رولم بشی

رولم بشی

رولم بشی

رولم بشی

۶۱ مطلب در مهر ۱۳۹۷ ثبت شده است

تعبیر خواب دندان لق

شنبه, ۷ مهر ۱۳۹۷، ۰۸:۲۳ ق.ظ

تعبیر خواب دندان لق از دید معبران بزرگ تعبیر خواب

تعبیر خواب دندان لق سایت جسارت دندان ها به مانند افراد خانواده ما هستند. معبران سنتی اعتقاد داشتند که دندان های ما در فک بالا مردان خانواده می باشند و دندان های فک پایین زنان هستند.اما نسبت دادن نرینگی و مادینگی به دندان ها درست نمی باشد. دندان ها ازاعضا حساس بدن انسان می باشند.

اگر بیننده خواب ببیند که دندانش کف دست یا روی زمین افتاده است دو حالت دارد: اگر دندان با خاک کثیف و آلوده نشد و مفقود نگردیده باشد یکی از خویشاونئانش مریض می گردد یا آسیبی به او وارد خواهد شد ولی اگر در خاک آلوده و یا مفقود شده او می میرد. با توجه به این که آن دندان کدام است. می توان گفت که دندان های کرسی همسر و پدر و مادر هستند و دندان های پیشین فرزندان و خواهران و برادران این خانواذه. اگر ببیند در خواب دندانش را کرم خورده و درد می کند گرفتار دشمنی گرذد. اگر فقط درد دندان داشت گرفتار قرض و بدهی خواهد شد و وامدار می شود. اگر ببیند در خواب دندان هایش سفید و براق می باشد زندگی خانوادگی رونق و جلا می یابد و اتفاقی خوب برای او و خانواده اش انجام می گیرد. اگر ببیند در خواب دندانهایش کثیف و زشت است غمی به آن ها خواهد رسید که جنبه خانوادگی دارد.

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

 

  • تورج حق وردی

طرز تهیه سوپ سبزیجات با پاستا

شنبه, ۷ مهر ۱۳۹۷، ۰۸:۲۳ ق.ظ

طرز تهیه سوپ سبزیجات با پاستا

*. آکاایران : پیاز را خرد کرده سوپ سبزیجات با پاستا و در ظرفی ریخته، سپس مرغ را به هم راه سیر و رزماری و نمک و زردچوبه در ظرف ریخته و کمی آب در آن می ریزیم و می گذاریم مرغ بپزد.وقتی مرغ کاملا پخت آن را از ظرف خارج کرده و تمام سبزیجات را که قبلا خرد کردیم به جز گوجه فرنگی، در داخل ظرف می ریزیم.

*. پاستا را هم به آن اضافه کرده و می گذاریم بپزد.سبزیجات برای این سوپ باید درشت خرد شود.گل کلم ها باید شکل گل آن حفظ شود.زنجبیل تازه را رنده کرده و به سوپ اضافه می کنیم. اگر طعم سوپ سبزیجات با پاستا زنجبیل را زیر دندان تان دوست دارید.می توانید به جای رنده کردن، آن را ریز خرد کنید.

برای درمان سوختگی هویج رنده شده را داخل یک پارچه به صورت کمپرس در محل بگذارید از این روش برای درمان سودا، کورک و اگزما می‎توان استفاده کرد.

 سوپ سبزیجات با پاستا , طرز تهیه سوپ سبزیجات با پاستا , آموزش سوپ سبزیجات با پاستا

مواد لازم:

روغن / 2 قاشق غذاخوری

پیاز خرد شده / سه چهارم پیمانه

کرفس / سه شاخه خرد شده

هویج /  4 پیمانه به صورت نازک برش داده شده سوپ سبزیجات با پاستا

سیر / یک حبه کاملا ریز شده

پودر آویشن / سه چهارم قاشق چای خوری

آب مرغ / 6 پیمانه

آب / یک پیمانه

برگ بو / یک عدد

ماکارونی سوپ سبزیجات با پاستا / دو سوم پیمانه به اشکال کوچک

نخود فرنگی / نصف پیمانه

پیازچه / 2 قاشق غذاخوری

 سوپ سبزیجات با پاستا , طرز تهیه سوپ سبزیجات با پاستا , آموزش سوپ سبزیجات با پاستا

لوبیاچیتی پخته شده            1/2 پیمانه
ماکارونی فرمی                  200 گرم
آب                                 5/1 پیمانه
آب لیموترش تازه                 یک سوم پیمانه
نمک و فلفل قرمز                به مقدار دلخواه
گوجه فرنگی رنده شده        2 عدد متوسطسوپ سبزیجات

سوپ سبزیجات

   سوپ سبزیجات با پاستا , طرز تهیه سوپ سبزیجات با پاستا , آموزش سوپ سبزیجات با پاستا

طرز تهیه:
در یک سوپ سبزیجات با پاستا قابلمه مناسب روغن زیتون را می ریزیم، پیاز را به آن اضافه می کنیم تا کمی تفت بخورد.
پس از سه چهار دقیقه هویج و کرفس را اضافه و حدود 5 دقیقه سرخ می کنیم.
پس از این مدت در ظرف را می بندیم تا این سبزیجات کمی بخارپز شود. (در این مدت شعله باید خیلی کم باشد تا سبزیجات نسوزند)
سپس کلم بروکلی و کدو سوپ سبزیجات با پاستا سبز را به سبزیجات می افزاییم. در مرحله بعد ریحان و شوید تازه و خرد شده را همراه با گوجه فرنگی رنده شده به مواد اضافه می کنیم و پس از آن که کمی نیم پز شدند،سوپ سبزیجات با پاستا لوبیای پخته شده و آب را مخلوط می کنیم (بهتر است آب جوشیده شده باشد) پس از به جوش آمدن آب، ماکارونی های فرمی را همراه نمک و فلفل و آب لیموترش به آن ها می افزاییم و صبر می کنیم تا ماکارونی ها کاملاً بپزند.

 سوپ سبزیجات با پاستا , طرز تهیه سوپ سبزیجات با پاستا , آموزش سوپ سبزیجات با پاستا

سوپ پاستا و مرغ بچه ها را جذب می کند

این سوپ مقوی را یک ناهار سوپ سبزیجات با پاستا خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید، استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید.

شما می توانید از شکل های سوپ سبزیجات با پاستا مختلف پاستا برای این سوپ استفاده نمایید. فرم های صدفی، لوله ای کوتاه یا حتی اسپاگتی در قطعات کوتاه را امتحان نمایید. به منظور تهیه یک سوپ جذاب برای کودکان، می توانید از پاستایی با اشکال حیوانات یا حروف الفبا استفاده نمایید.

سوپ سبزیجات با پاستا

  • تورج حق وردی

ویژگی ها و خصوصیات اخلاقی مرد متولد دی ماه به طور کامل

اگر شما هم با مرد متولد دی سر و کار دارید یا خودتان دیماهی هستید و می خواهید ویژگی های کلی آنها را بدانید این مطلب از سایت جسارت را بطور کامل مطالعه نمایید.علاوه بر ویژگی ها عکس مردان بزرگ و مشهور دی ماهی را برای شما جمع آوری کرده ایم.

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

حکیم ارد بزرگ مرد متولد دی است

مردان متولد دی ماه بسیار خانواده دوست  و سرد هستند.آنها کمتر عشقشان را بیان می کنند و اهل تظاهر کردن نیستند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

مهران رجبی مرد متولد دیماه است

مردان این ماه پدرانی خشک ولی مهربان هستند که مقام برایشان بسیار مهم تر از ثروت است

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

محمود پاک نیت  از مردان متولد دی ماه است

مردان این ماه بسایر مصمم هستند و هر کاری را اراده کنند انجام می دهند ولی تا حدودی خشن هستند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

دکتر الهی قمیشه ای مرد متولد دیماه است

مرد دیماهی بسیار جاه طلب و شهرت دوست است و سیاره زحل ، سیاره اوست

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

فردوسی از مردان بزرگ متولد دی ماه طوسی است

گاهی اوقات حرفهای نیش دار می زند ولی در کل چیزی در قلب او نیست

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

جواد عزتی دارای خصوصیات مرد متولد دی ماه است

اگر آنها را بخوبی بشناسید متوجه می شوید که چه قلب بزرگ و عاشق پیشه ای دارد

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

سعید پیردوست دارای شخصیت مرد متولد دیماه است

مردان این ماه تظاهر می کنند که خوششان نمی آید از آنها تعریف و تمجید شود ولی در نهان عاشق تحسین شدن هستند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

حمیدرضا پگاه دارای خصوصیات مردان متولد دیماه است

خیلی دوست دارند به آنها بگویید خوب، باهوش، خوش قد و قامت، خواستنی و جالبی است.

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

پیمان قاسم خانی دارای ویژگی مردان متولد دیماه است

مردان متولد دی در جوانی جدی هستند ولی کم کم با گذشت سنشان نرم می شوند و خوش مشرب می شوند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

بهرام بیضایی از نویسندگان مرد متولد دی ماه است

آنها با طلاق و جدایی مخالفند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

رضا رویگری از هنرمندان متولد دیماه است است

مردان این ماه عاشق خانواده خود هستند و هرگز ازدواج انها را از پدر و مادر جدا نمی کند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

فرهاد از خوانندگان بزرگ متولد دی است

برایشان مهم است که همسرشان نمونه ، خانه دار و مادری بی نظیر باشد

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

محمدرضا فروتن مرد سوپراستار متولد دیماه است

دوست دارند همسرشان خوش تیپ و شیک بگردد

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

رامبد جوان هنرمند مرد دیماهی است

مرد متولد دهمین ماه سال بسیار منظم و مرتب است

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

مرحوم ناصر عبداللهی از خوانندگان پاپ متولد دیماه است

هر چه سنشان بالاتر می رود سرزنده تر می شوند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

حکیم عمر خیام از شاعران مرد متولد دی است

مرد متولد دی گاهی شعرهای زیبایی می سراید

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

ابوریحان بیرونی دانشمند مرد دیماهی است

مردان این ماه هرگز کم نمی آورند و بسیار جسور هستند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

حامد کرزای از  مردان سیاستمدار خارجی است

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

دکتر حسن روحانی سیاستمدار مرد متولد دیماه است

آنقدر قدرتمند هستند که حمواره حامی همسر و فرزندانشان هستند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

هومن برق نورد از بازیگران مرد متولد دی است

اگر پایش بیفتد هنر بسیار زیادی دارند در کارهای عجیب و غریب

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

لویی پاستور از دانشمندان مرد خارجی متولد دی است

اگر دنبال کاری بروند به احتمال زیاد آنرا به سرانجام می رسانند

مرد متولد دی , مردان متولد دی ماه

یوسف تیموری بازیگر محبوب ایرانی که در سریال های زیر آسمان شهر ، مجید دلبندم ، سیب خنده و خروس از مردان متولد دی ماه است

مرد متولد دی

  • تورج حق وردی

همه چیز در مورد عفونت ادراری و راه درمان و پیشگیری از آن

در این مطلب از بخش پزشکی سایت جسارت می خواهیم به بیماری عفونت ادراری بپردازیم.اینکه این بیماری چیست و چگونه بوجود می آید و راه درمان عفونت ادراری چیست

 عفونت ادراری , درمان عفونت ادراری , عفونت ادراری در مردان , عفونت ادراری در زنان

به گزارش سایت جسارت همانطور که میدانید مثانه و مجرای خروجی مثانه – شامل  دستگاه ادراری میباشند و عفونت در هر قسمت از دستگاه ادراری میتواند وجود داشته باشد. اکثر عفونتها در قسمتهای  پایین تر ادراری یعنی  مثانه و مجرای ادرار میباشد.زنان بیشتر در خطر مبتلا به کلیه ها باشد عواقب جدی می تواند بدنبال داشته باشد.

اگر هنگام ادرار کردن دچار سوزش می شوید و یا بدتر از آن دفع ادرار با لکه های خون میبینید، هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید و آن را جدی بگیرید، زیرا ممکن است به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده باشید. عفونت ممکن است در هر قسمتی از دستگاه ادراری که وظیفه آن حذف و فیلتر ضایعات بدن است، رخ دهد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی هستند، زیرا دستگاه ادراری آنها کوچک تر و امکان تهاجم و تکثیر باکتری بسیار بیشتر است. در بسیاری از زمانها عفونت دستگاه ادراری بسیار جدی و خطرناک خواهد بود. تخمین زده می شود که حدود 50درصد از خانم ها دست کم یکبار در طول زندگی عفونت دستگاه ادراری را تجربه می کنند، اماخوشبختانه این عفونت ها با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند.

  1. نشانه های مبتلا شدن به عفونت ادراری

  2. ادرار کردن مکرر،حتی پس از تخلیه مثانه-
  3. احساس سوزش هنگام خارج ادرار
  4. ناراحتی و یا فشار در قسمت تحتانی شکم
  5. درد در ناحیه لگن و پشت
  6. تب گاه به گاه
  7. تهوع و استفراغ
  8. تب

علائم عفونت کلیه

  • وجود خون در ادرار
  • بد بو بودن ادرار

درمان عفونت ادراری

مفید ترین روش در درمان عفونت های دستگاه ادراری، استفاده از آنتی بیوتیک هاست که حتماً باید توسط پزشک تجویز شود.

زنانی که از عفونت مثانه رنج می برند، پس از تماس جنسی یک دوز آنتی بیوتیک مصرف کنند.

عفونت های شدید کلیوی ممکن است نیاز به مداخلات دارویی و حتی بستری شدن در بیمارستان باشد.

در طول روز، زیاد مایعات بنوشید و مصرف مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مانند گیلاس و گوجه فرنگی را فراموش نکنید.

عفونت ادراری , درمان عفونت ادراری , عفونت ادراری در مردان , عفونت ادراری در زنان

پیشگیری از عفونت ادراری

هرگز ادرار کردن را به تأخیر نیاندازید.

همیشه به درستی خودتان را تمیز کنید و از جلو به سمت عقب خود را بشویید تا باکتری ها وارد دستگاه ادراری نشوند.

از اسپری و یا عطر زنانه در دستگاه تناسلی خودداری کنید.

خوردن آب آلبالو و آب نارگیل به کشتن باکتری در دستگاه ادراری کمک می کند.

الکل و کافئین با تحریک مثانه احتمال ابتلا به عفونت را زیاد میکند.

از پوشیدن لباس های تنگ و شورت های نایلونی برای مدت زمان زیاد خودداری کنید.

مصرف آلرژن ها، نگهدارنده ها و افزودنی ها را کم کنید.

به جای گوشت قرمز، ماهی و سویا بخورید.

حداقل 30 دقیقه و 5 بار در هفته ورزش کنید.

چای سبز به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی، ایمنی بدن را زیاد میکند.

بعضی کمبود های تغذیه ای زمینه ساز عفونت مجاری ادراری هستند، ریزمغذی هایی همچون منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم و ویتامین C، اسیدهای چرب امگا 3 را حتماً

در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مراقب علائم اولیه عفونت ها باشید و حداقل سالانه یک بار به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید به هیچ بیماری مبتلا نیستید.

عفونت ادراری اگرچه ناراحت کننده است، ولی قابل درمان است و با رعایت نکات ذکر شده قابل درمان است. پس اصلاً نترسید.

اگر دچار عفونت ادراری شدید نگران نباشید که قابل درمان است

عفونت ادراری , درمان عفونت ادراری , عفونت ادراری در مردان , عفونت ادراری در زنان

چه زمانی می‌گوییم فرد به عفونت ادراری مبتلا شده است؟

عفونت ادراری بر اثر ورود باکتری به محیط مثانه رخ می‌دهد. این باکتری‌ها با ورود به مجرای ادراری و مثانه، به جداره آن حمله می‌کنند و باعث قرمزی، التهاب و واکنش در دستگاه ادراری تحتانی می‌شوند. اولین واکنش التهابی، رنگ ادرار نیز به دیگر نشانه‌ها اضافه خواهد شد.

وجود خون در ادرار فقط به دلیل عفونت‌های ادراری است یا می‌تواند عامل دیگری داشته باشد؟
خون در ادرار را باید جدی گرفت. این علامت، نشانه آن است که مخاط دستگاه ادراری در حال خونریزی است و جداره عروق ظریف آسیب دیده‌اند، اما رنگ و نوع خونریزی نیز می‌تواند نشان دهد محل خونریزی کجا بوده است.اگر خونریزی از قسمت فوقانی باشد خونریزی پررنگ خواهد بود. این نوع خونریزی‌ها ممکن است به دلیل وجود سنگ کلیه باشد، ولی در این موارد هیچ‌گاه خونریزی لخته‌ای نخواهیم دید. عفونت‌های داخل مثانه و پیشابراه یا وجود تومور در دستگاه ادراری تحتانی، موجب خــونریــزی لختــه‌ای به رنـگ روشن مـی‌شود.خونـــریزی همیشــه با چشم مسلح قابـل رویت نیسـت و گاهی فقط در آزمایش ادراری و زیر میکروسکوپ دیده می‌شود. خونریزی می‌تواند به دلایل دیگری از جمله بالا بودن کلسیم در ادرار، اسیداوریک زیاد و کریستال اوری باشد.

آیا باکتری‌ها فقط در مثانه جمع می‌شوند؟

بیشتر عفونت‌ها به دستگاه ادراری تحتانی محدود می‌شود. عفونت پیشابراه اوتریت، عفونت مثانه سیستیت و عفونت کلیه پیلونفریت نام دارد. در عفونت دستگاه ادراری تحتانی دو عضو یعنی پیشابراه و مثانه درگیرند که گاه کلیه‌ها نیز درگیر می‌شوند. اگر درمان مناسب انجام نشود باکتری‌ها به نقاط فوقانی دستگاه ادراری تجاوز می‌کنند.

چه کسانی بیشتر به عفونت‌های ادراری مبتلا می‌شوند؟

در پاسخ باید گفت بروز عفونت‌های ادراری، به سن و جنس افراد بستگی دارد. اگر بخواهیم از دیدگاه جنسی موضوع را بررسی کنیم باید بگویم عفونت ادراری در زنان شایع‌تر از مردان است، زیرا مجرای ادراری در زنان کوتاه‌تر بوده و باکتری راحت‌تر وارد پیشابراه می‌شود. این باکتری‌ها اغلب از ناحیه دستگاه گوارش یعنی مقعد به دستگاه ادراری تحتانی ورود پیدا می‌کنند.همچنین میزان شیوع در زنان متاهل بیش از زنان مجرد است، چون با ازدواج، فلور نرمال واژن زن تغییر کرده (واژن فاصله اندکی با پیشابراه دارد) و این نیز عاملی برای بروز عفونت در زنان است. اما اگر بخواهیم از نظر سنی بررسی کنیم، در صورتی که در کودک پسری یک بار عفونت ادراری دیده شود این علامت برای ما هشداردهنده خواهد بود، زیرا می‌تواند به دلیل نقص مادرزادی در مجرای ادراری او باشد.اما در کودکان دختر که دچار دو یا چند بار عفونت شوند، گرچه پیگیری ضروری است و علت دقیق آن باید مشخص شود، ولی عفونت ادراری آنها به اندازه عفونت ادراری در کودکان پسر اهمیت ندارد. مورد بعدی شیوع عفونت ادراری در مردان میانسال است. غده پروستات در همه مردان به طور فیزیولوژیک شروع به رشد می‌کند و حجیم‌تر می‌شود. این افزایش حجم، اجازه تخلیه کامل مثانه را نمی‌دهد. ادرار احتباس یافته و محیط غیراستریل احتمال عفونت ادراری را بالا می‌برد. بنابراین در مردان میانسال نیز عفونت ادراری شیوع بیشتری دارد.

عفونت ادراری , درمان عفونت ادراری , عفونت ادراری در مردان , عفونت ادراری در زنان

برخی نیز عفونت‌های ادراری عودکننده دارند و مکرر به این بیماری مبتلا می‌شوند؟

همیشه باید به دنبال علت باشیم تا بتوانیم عامل به وجود آورنده عفونت را از بین ببریم.در بررسی‌های به عمل آمده برخی خانم‌های متاهل که دچار عفونت‌های مکرر ادراری هم هستند، متوجه می‌شویم نوعی از روش پیشگیری (مانند دافراگم) استفاده می‌کنند که باعث آلودگی واژن و بر هم زدن فلور طبیعی آن می‌شود و میکروب را از واژن به پیشابراه انتقال می‌دهد.با پیشنهاد نوع دیگری از وسایل ضدبارداری مشکل براحتی برطرف خواهد شد یا کودکان پسری که یک بار دچار عفونت ادراری می‌شوند و نقص مادرزادی مجاری ادراری دارند، با اصلاح و جراحی مجرا مشکل برطرف خواهد شد. مورد بعدی، خانم‌های یائسه هستند. این گروه از زنان هم به علت قطع هورمون‌های زنانه و خشکی واژن مرتب دچار عفونت ادراری می‌شوند. با دادن یک ژل مناسب هورمونی و مرطوب کردن ناحیه واژن احتمال عود از بین می‌رود و در مردان میانسال و مبتلا به بزرگی پروستات نیز داروهایی داده می‌شود تا احتمال عود عفونت ادراری کاهش یابد.

درمان در عفونت‌های ساده یا عودکننده چگونه است؟

درمان عفونت‌های ادراری به صورت دارویی است. بیشتر مواقع با یک دوره کوتاه درمانی مشکل بیمار برطرف می‌شود. ولی در موارد عودکننده که دلیل مشخصی هم برای عود پیدا نمی‌کنیم، به درمان آنتی‌بیوتیک طولانی‌مدت نیاز است. گاه لازم می‌شود تا یک ماه،شش ماه یا حتی دو سال درمان ادامه یابد. حتی گاهی نیز درمان آنتی‌بیوتیک آنقدر ادامه می‌یابد که بیماری به درمان مقاوم می‌شود. در این حالت لازم است داروها تغییر کند.

توصیه آخر شما چیست؟

عفونت‌های ادراری به درمان نیاز دارد، ولی هر بیمار باید مواردی را رعایت کند؛ یعنی مصرف مایعات روزانه را بالا ببرد. بهتر است این مقدار شش تا هشت لیوان باشد. عصاره زغال اخته مانع پیوستن باکتری‌ها به دیواره مثانه می‌شود و اگر به طور مکرر مصرف شود، احتمال عود را کاهش خواهد داد.البته این عصاره‌ها به صورت قرص‌های خوراکی در داروخانه‌ها وجود دارند. بسیاری از بیماران برای رهایی از عود مکرر ممکن است با مواد ضدعفونی‌کننده مجاری را شست‌وشو دهند که این کار به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث تحریک بشود. بنابراین توصیه می‌کنیم همه کسانی که مبتلا به هر نوع عفونت ادراری هستند چه ساده و چه عودکننده به پزشک مراجعه کنند تا درمان مناسبی برایشان اتخاذ شود.

بیشتر بخوانید : درد های پریودیقاعدگیدرد بیضه چپسرطان بیضهکمر دردسردرد پشت سر نشانه چیست ♥  سرطان مخاط رحم

  • تورج حق وردی

آموزش و طرز تهیه خورش کدو و آلبالو به روش رستورانی

در این مطلب برای شما طرز تهیه خورش کدو و آلبالو را فراهم آورده ایم.امیدواریم که مورد توجه واقع گردد.این خورش اندازه خورش قورمه سبزی و خورش قیمه طرفدار ندارد ولی یکی از غذاهای خوب است که ارزش امتحان کردن را دارد

خورش کدو و آلبالو , طرز تهیه خورش کدو و آلبالو , آموزش خورش کدو و آلبالو

اگر شما هم نام خورش کدو و آلبالو را شنیده اید و علاقه  به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خورشت کدو و آلبالو به روش رستورانی

این خورش طعم خوشمزه ای دارد ودر فصل تابستان که آلبالو در بازار هست آن را امتحان کنید .

مواد لازم برای تهیه خورش کدو و آلبالو :

 گوشت :♦: ۴۰۰ گرم

 کدو سبز :♦: ۱۰ الی ۱۲ عدد

آلبالو :♦: ۴۰۰ گرم

 رب گوجه فرنگی :♦:  ۱ قاشق مربا خوری

 نمک و زردچوبه :♦:  به قدر کافی

روغن :♦: برای سرخ کردن

دارچین :♦: به میزان لازم

پیاز سرخ شده :♦: ۲ قاشق غذاخوری

آموزش و طرز تهیه خورش کدو و آلبالو به روش رستورانی

توصیه ما اینست که خورشت کدو و آلبالو را مانند خورش ها معروف مثل خورش قیمه و خورش فسنجان با برنج سرو کنید.

خورش کدو و آلبالو , طرز تهیه خورش کدو و آلبالو , آموزش خورش کدو و آلبالو

طرز تهیه خورش کدو و آلبالو :

گوشت را پخته به آن نمک و زرد چوبه بزنید .کدوی سرخ شده را بعد از پختن گوشت به آن اضافه کنید.

رب و پیاز سرخ شده و دارچین را در آن بریزید .

در این فاصله آلبالوی هسته گرفته شده را با آب بجوشانید تا کمی نرم شود

وقتی که خورش آماده شد در پنج دقیقه آخر آلبالو به خورش اضافه شود تا خورش خوشرنگ بماند.

این خورش طعم خوشمزه ای دارد ودر فصل تابستان که آلبالو در بازار هست آن را امتحان کنید .

خورش کدو و آلبالو , طرز تهیه خورش کدو و آلبالو , آموزش خورش کدو و آلبالو

آموزش و طرز تهیه خورش کدو و آلبالو به روش رستورانی

  • تورج حق وردی

آموزش و طرز تهیه خورش کلم بروکلی با گوشت قرمز

طرز تهیه خورش کلم بروکلی , خورش کلم بروکلی , آموزش خورش کلم بروکلی

اگر شما هم نام خورش کلم بروکلی را شنیده اید و علاقه  به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خورش کلم بروکلی با گوشت قرمز

در صورتی که بخواهیم از تکه های گوشت خورشی استفاده کنیم، حتما باید در انتهای پخت، وقتی گوشت پخته شد، کلم بروکلی را به خورش اضافه کنیم.

مواد لازم برای تهیه خورش کلم بروکلی :

گوشت :♦: ۴۰۰ گرم

کلم بروکلی :♦: ۴۰۰ گرم

لپه :♦: ۵/. پیمانه

گوجه فرنگی :♦: ۳ عدد

پیاز داغ :♦: ۳ الی ۴ قاشق غذا خوری

رب گوجه فرنگی :♦: به مقدار لازم

نمک و زرد چوبه :♦:  به مقدار لازم

آب لیمو :♦: نصف استکان

روغن :♦: برای سرخ کردن

آموزش و طرز تهیه خورش کلم بروکلی با گوشت قرمز

دقت کنید اگر کلم با آب و نمک پخته نشود در حین پخت وا می رود و له می شود.

طرز تهیه خورش کلم بروکلی , خورش کلم بروکلی , آموزش خورش کلم بروکلی

طرز تهیه خورش کلم بروکلی :

گوشت را با یک پیاز کوچک و نمک و زرد چوبه بپزید و

لپه پخته شده و کلم بروکلی سرخ شده را به آن اضافه کنید.

۵ دقیقه مانده به آخر پخت گوجه فرنگی پوست کنده و

ریز شده و رب گوجه و پیاز داغ و آب لیمو را به خورشت اضافه کنید.

بهتر است مقداری گرد لیمو عمانی یا گرد غوره به خورش بیفزایید تا خوشمزه تر شود.

برخی افراد به این خورش اسفناج هم اضافه میکنند که اختیاری است.

طرز تهیه خورش کلم بروکلی , خورش کلم بروکلی , آموزش خورش کلم بروکلی

آموزش و طرز تهیه خورش کلم بروکلی با گوشت قرمز

  • تورج حق وردی

خواص و فواید مصرف زردچوبه برای کبد چرب در طب سنتی

زردچوبه برای کبد ,زردچوبه برای کبد چرب,زردچوبه برای کبد مفید است,خواص زردچوبه برای کبد,فواید زردچوبه برای کبد,خواص زردچوبه برای کبد چرب,ایا زردچوبه برای کبد مفید است,خوردن زردچوبه برای کبد,فواید زردچوبه برای کبد چرب,زردچوبه کبد,زردچوبه کبد چرب,زردچوبه و کبد چرب,زردچوبه برای چربی کبد,زردچوبه برای درمان کبد چرب,زردچوبه درمان کبد چرب,خواص زردچوبه کبد,خواص زردچوبه بر کبد,خواص زردچوبه و کبد چرب,فواید زردچوبه بر کبد,آیا زردچوبه برای کبد مفید است,خوردن زردچوبه برای کبد چرب,مصرف زردچوبه برای کبد,زردچوبه کبد,زردچوبه و کبد,زردچوبه و چربی کبد,زردچوبه برای کبدچرب

زردچوبه برای کبد , زردچوبه برای کبد چرب , زردچوبه برای کبد مفید است , خواص زردچوبه برای کبد

زردچوبه یک ادویه معمولی در غذاهای جنوب آسیا می باشد . اما به غیر از پخت و پز ، این نیز یک درمان عالی و مطلوب برای مسائل بهداشتی بی شمار می باشدیک محقق طب سنتی با معرفی زرد چوبه به عنوان گیاهی با مزاج گرم و خشک گفت: «مصرف زردچوبه به مبتلایان به کبد چرب و خونریزی‌های گوارشی، سرطان کولون و آلزایمر توصیه می‌شود.» و خواص زردچوبه برای پوست صورت نیز ثابت شده است

زردچوبه

یکی از ادویه های پرخاصیت هر آشپزخانه ای زردچوبه است.به یاد داشته باشید که زرد چوبه دارای خواص متعددی از جمله تمیز کردن کبد و کمک به درمان یرقان است و امروز در بازار دارویی کانادا و آمریکا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد.مخلوط یک قاشق غذاخوری زرد چوبه و یک قاشق انیسون ( بادیان رومی یا رازیانه رومی ) و سرکه برای درمان یرقان بسیار مفید است، ضمن این که گرفتگی و انسداد صدا را برطرف می‌ نماید و مفید می باشد.این ادویه به دلیل آنتی اکسیدان بودن برای پیشگیری از سرطان بسیار مناسب است

زردچوبه ، خواص زردچوبه , زردچوبه و لاغری , زردچوبه و موهای زائد

در واقع اگر دندان درد دارید، زرد چوبه را بجوید تا درد را تسکین دهد. زردچوبه بهترین داروی ضد تورم می باشد.بهتر است بدانید که برای خشک کردن زخم‌ها و رفع درد آنها می‌توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت، زرد چوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر و انرژی زا می باشد.جالب است بدانید که از زردچوبه برای درمان کمر درد پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز استفاده می‌ گردد.

زردچوبه برای کبد

زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است که در اکثر مناطق دنیا کاربرد دارد.این گباه در کشور هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. در این مطلب قصد داریم شما را با چای زردچوبه و فواید بی نظیر آن آشنا نماییم.  کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند.   مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که چای زردچوبه بهترین ماده غذایی برای سم زدایی از کبد است.  به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.  مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند.  زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. 

زردچوبه برای کبد , زردچوبه برای کبد چرب , زردچوبه برای کبد مفید است , خواص زردچوبه برای کبد

با وجود این که زردچوبه در حال حاضر نام درمان انواع بیماری ها و مشکلات فیزیکی را دارد اما باز اینکه چگونه می تواند در تقویت عملکرد مغز موثر باشد یک راز است که تاکنون کسی به آن دست نیافته است .

زردچوبه برای کبد چرب

۱- زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. ۲- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. ۳- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. ۴- دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. ۵- شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند.  ۶- عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است.

زردچوبه برای کبد , زردچوبه برای کبد چرب , زردچوبه برای کبد مفید است , خواص زردچوبه برای کبد

ماده فعال زردچوبه که کورکومین نام دارد می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد . یکی از علل اصلی این بیماری ، داشتن پلاکت های بتای آمیلوئید است که می تواند مغز را تقویت کند .

زردچوبه برای کبد چرب مفید است

کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود ۱.۳۶ کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. 

زردچوبه برای کبد , زردچوبه برای کبد چرب , زردچوبه برای کبد مفید است , خواص زردچوبه برای کبد

تحقیقات اخیر نشان می دهد که کورکومین توانایی جلوگیری از ایجاد چنین پلاکت در حدود 40% دارد . به این دلیل باعث می شود که زردچوبه یکی از روش های ممکن برای درمان بیماری آلزایمر باشد .

خواص زردچوبه برای کبد چرب

حقایقی در مورد کبد:  – کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است.  – بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت به عهده کبد است.  – کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند.  – کبد تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند.  – کبد حدود ۱۰ درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند.  متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد، سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع ترین مشکلات کبد هستند.  انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند.  در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.

زردچوبه در بارداری

زردچوبه یکی از ادویه‌های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای این ادویه هندی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

زردچوبه، که به نام کورکومه لانگا نیز شناخته می شود، گیاهی است که در درجه اول در هند رشد می کند.

از ریشه این گیاه در داروها و مواد غذایی استفاده می شود. گاهی نیز مکملی از این گیاه به شکل پودر، عصاره یا کپسول تهیه شده و برای درمان امراض مختلف استفاده می شود.

 درست است که این ادویه ضد التهابی است و برای درمان بیماری های ناشی از التهاب مفید است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند موجب درد معده و سوزش سر دل شود.

طبق اعلام سایت Medline Plus، زردچوبه در طب سنتی آسیایی کاربرد زیادی دارد.

این ادویه برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود و خواص ضد التهابی آن برای درمان زخم ها و کاهش علائم آرتریت مفید است.

برای زنان بارداری که مشکلات هضم را تجربه می کنند، ممکن است مصرف زردچوبه یک درمان طبیعی جذاب باشد.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

با توجه به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، زردچوبه هنگامی که برای تهیه غذا استفاده می شود، برای خانم باردار ایمن است.البته بهتر است در مورد هر چیزی که از مصرف آن در حاملگی مطمئن نیستید با پزشکتان مشورت کنید.

زردچوبه برای کبد  چرب

  • تورج حق وردی

عوارض و خواص خوردن و مصرف زردچوبه در بارداری چیست

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری،مصرف زردچوبه در بارداری،مضرات خوردن زردچوبه در بارداری،مضرات زردچوبه در بارداری،زردچوبه در بارداری،زردچوبه و بارداری،عوارض زردچوبه در بارداری،خواص شگفت انگیز زردچوبه در بارداری،عوارض مصرف زردچوبه در بارداری،مصرف زردچوبه در بارداری و شیر دهی،خواص زردچوبه در بارداری چیست , زردچوبه و فشار خون

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

زردچوبه

یکی از ادویه های پرخاصیت هر آشپزخانه ای زردچوبه است.به یاد داشته باشید که زردچوبه دارای خواص متعددی از جمله تمیز کردن کبد و کمک به درمان یرقان است و امروز در بازار دارویی کانادا و آمریکا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد.مخلوط یک قاشق غذاخوری زرد چوبه و یک قاشق انیسون ( بادیان رومی یا رازیانه رومی ) و سرکه برای درمان یرقان بسیار مفید است، ضمن این که گرفتگی و انسداد صدا را برطرف می‌ نماید و مفید می باشد.معروف ترین و مهم ترین خاصیت این ادویه ضد سرطان بودن آن است و باید به صورت جدی در غذاها مورد استفاده قرار گیرد و خواص زردچوبه برای پوست صورت هم ثابت شده است

زردچوبه ، خواص زردچوبه , زردچوبه و لاغری , زردچوبه و موهای زائد

در واقع اگر دندان درد دارید، زرد چوبه را بجوید تا درد را تسکین دهد. زردچوبه بهترین داروی ضد تورم می باشد.بهتر است بدانید که برای خشک کردن زخم‌ها و رفع درد آنها می‌توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت، زرد چوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر و انرژی زا می باشد.جالب است بدانید که از زردچوبه برای درمان کمر درد پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز استفاده می‌ گردد.گیاهی است چندساله که در هند و کشورهای جنوب آسیا ببار می‌آید و دمای حدود ۲۰–۳۰ درجه سانتیگراد و محیط مرطوب بارانی نیاز دارد. ساقه‌های زیر زمینی گوشتی گیاه یا ریزوم جمع‌آوری شده و پس از جوشاندن در آب و سپس خشک کردن آسیاب شده و پودر زرد مایل به نارنجی تهیه می‌گردد. زردچوبه عمده‌ترین ادویه مورد مصرف در غذاهای آسیائی است. در جنوب و جنوب شرقی آسیا این گیاه بصورت خودرو در جنگل‌ها وجود دارد.

زردچوبه در بارداری

زردچوبه یکی از ادویه‌های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای این ادویه هندی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.زردچوبه، که به نام کورکومه لانگا نیز شناخته می شود، گیاهی است که در درجه اول در هند رشد می کند. از ریشه این گیاه در داروها و مواد غذایی استفاده می شود. گاهی نیز مکملی از این گیاه به شکل پودر، عصاره یا کپسول تهیه شده و برای درمان امراض مختلف استفاده می شود. درست است که این ادویه ضد التهابی است و برای درمان بیماری های ناشی از التهاب مفید است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند موجب درد معده و سوزش سر دل شود.

خواص زردچوبه در بارداری

طبق اعلام سایت Medline Plus، زردچوبه در طب سنتی آسیایی کاربرد زیادی دارد.این ادویه برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود و خواص ضد التهابی آن برای درمان زخم ها و کاهش علائم آرتریت مفید است.برای زنان بارداری که مشکلات هضم را تجربه می کنند، ممکن است مصرف زردچوبه یک درمان طبیعی جذاب باشد.زردچوبه سرشار از نیاسین، کلسیم، آهن، روی، مس، پتاسیم و منیزیم است و دارای ماده ای به نام کورکومین است که عامل رنگ زردچوبه و آنتی اکسیدانی قوی است که باعث سم زدایی در بدن می شود.کورکومین موجود در زردچوبه ضد سموم کبد، ضد التهاب و ورم، ضد دردهای رماتیسمی و التهابی است. زردچوبه باعث افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود و ادویه ای مناسب برای دیابتی هاست که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی عامل مهمی در پیشگیری از انواع سرطان ها می تواند باشد.از سایر خواص زردچوبه می توان به صفرابر، تحریک کننده ترشحات پانکراس، هضم کننده غذا، خاصیت حل کننده و دفع کننده سنگ مثانه نام برد و برای درمان التهابات لثه می توان جوشانده زردچوبه را قرقره کرد.زردچوبه یک اسید چرب بلند و شاخه دار که ضد آلزایمر است. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش چربی های بد خون می شود و ضد گرفتگی عروق است.زنان حامله و افرادی که به انسداد کیسه صفرا مبتلا هستند کمتر از زردچوبه استفاده کنند.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

با توجه به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، زردچوبه هنگامی که برای تهیه غذا استفاده می شود، برای خانم باردار ایمن است. البته بهتر است در مورد هر چیزی که از مصرف آن در حاملگی مطمئن نیستید با پزشکتان مشورت کنید و به اطمینان کامل برسید چرا که ممکن است شما دارای حساسیت یا مشکل خاصی باشید که باعث شود موادی که برای بقیه زنان باردار مصرفشان بلا مانع است برای شما مشکل ساز باشند

مصرف زردچوبه در بارداری

زردچوبه برای زنان باردار مفید است اما می بایست؛ قبل از افزایش مصرف زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید.

محافظت جنین شما در برابر آسیب های ژنتیکی:

یکی از بزرگترین خطراتی که شما و جنین شما را در سه ماهه اول تهدید میکند آسیب های ژنتیکی است.

در سه ماهه اول، شما باید از طریق یک سری از آزمایشات و برخی از داروها و مواد شیمیایی که ممکن است یک تهدید مستقیم برای جنین شما باشد را انجام دهید

این موارد در برخی موارد می تواند به آسیب های ژنتیکی منجر شود.

آسیب های ژنتیکی می تواند در سقط جنین، انواع مختلف از نقائص هنگام تولد منجر شود.

تحقیقات پزشکی نشان داده، مصرف زردچوبه، به ویژه در سه ماه اول بارداری، می توانید جنین شما را در برابر تهدید به آسیب های ژنتیکی محافظت کند.

مزایای مصرف زردچوبه در بارداری

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی مختلف است که می تواند کمک به جلوگیری از هر گونه درد یا تورم در دوران بارداری کند.

این ادویه همچنین داراری خواص آنتی اکسیدانی است که شما و جنینتان را در برابر هر گونه عفونت محافظت میکند و همچنین ایمنی بدن شما را افزایش دهد.

همچنین در هضم مواد غذایی کمک می کند و می تواند کمک به جلوگیری از هر گونه احساس پف کردن و یا یبوست کند.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

طبق گفته محققان وبسایت Medline Plus، هیچ مطالعه ای در حیوانات نتوانسته است ثابت کند که زردچوبه ای موجب ایجاد بیماری های غیرطبیعی در جنین می شود.

بنابراین احتمال این که جنین زنان باردار با مصرف زردچوبه به نقایص مادرزادی مبتلا شوند کم است.

با این حال این محققان اعلام کرده اند که زردچوبه می تواند باعث تحریک رحم شود. بنابراین استفاده آن می تواند موجب شروع انقباضات رحم و جریان قاعدگی شود.

عوارض مصرف زردچوبه در بارداری

-اگر شما هر گونه مسائل کیسه صفرا در گذشته داشته اند از زردچوبه استفاده نکنید.

-اگر دچار دیابت بارداری شده اید زردچوبه مصرف نکنید

-در برخی موارد، خوردن زردچوبه بیش از حد می تواند موجب لخته شدن خون میشود در نتیجه، دو هفته قبل از جراحی میبایست مصرف زردچوبه را قطع یا کاهش دهید.

-اگر شما زردچوبه را به مقدار زیاد مصرف کنید،دچار تهوع، اسهال، سوزش سردل یا سوء هاضمه خواهید شد.

در حالی که شما حامله هستید،بدن شما به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ابتلا به سوء هاضمه و حالت تهوع است.

ایمنی مصرف زردچوبه در بارداری

تحریک رحم در دوران بارداری، مخصوصا قبل از رسیدن به هفته ۳۷ بارداری خطرناک است.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند معتقد اند که زردچوبه برای مصرف زنان باردار ایمن است، اما تنها زمانی که به عنوان ادویه در کنار غذا استفاده می شود. ب

نابراین مصرف مکمل زردچوبه برای زنان باردار به عنوان یک درمان طبی و جایگزین ایمن نیست. پس اگر از مکمل این گیاه برای درمان امراض خود استفاده می کنید بهتر است باردار نشوید.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

طبق اعلام سایت Medline Plus، زردچوبه در طب سنتی آسیایی کاربرد زیادی دارد. این ادویه برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود و

خواص ضد التهابی آن برای درمان زخم ها و کاهش علائم آرتریت مفید است. برای زنان بارداری که مشکلات هضم را تجربه می کنند، ممکن است مصرف زردچوبه یک درمان طبیعی جذاب باشد.

محافظت جنین در برابر سندرم الکل جنینی با مصرف زردچوبه در بارداری

هنگامی که شما حامله هستید، پزشک به شما توصیه میکند به طور کامل مصرف الکل را ترک کنید حال اگر متوجه بارداری خود نبوده اید و مصرف کرده باشید چکار میتوان کرد؟

مصرف الکل در حالی که شما حامله هستید موجب اثرات سوء بر جنین میشود. بعضی از عوارض عمده آن آسیب به قلب و مغز، عوارض در سیستم تنفسی کودک است.

البته این درست نیست که بگوییم مادر باردار الکل مصرف کند و برای محافظت از جنین خود زردچوبه استفاده کند در مواردی که

مادر اطلاع از بارداری خود نداشته می تواند با اضافه نمودن این ادویه به غذاهای خود به صورت منظم این آسیب ها را به حداقل برساند.

نگرانی های مربوط به زردچوبه در بارداری

بهتر است کمی هم در مورد عوارض جانبی زردچوبه هم صحبت کنیم که در صورت مصرف بیشتر با این عوارض روبرو خواهید شد:
سقط جنین : 
زردچوبه می تواند موجب تحریک انقاباضات رحمی شود و باعث خونریزی شود ( به ویژه قبل از هفته 37). این امر می تواند احتمال سقط جنین و یا زایمان زودرس را افزایش دهد.
نواقصات هنگام تولد: 
ترکیبات بیواکتیوی در زردچوبه می تواند بر رشد جنین تاثیر بگذارد. شواهد علمی نشان می دهند که هیچ گونه ساختار سلولی در حیوانات آزمایشگاهی وجود نداشت.
افزایش اختلالات خونریزی : 
زردچوبه موجب احتمال افزایش خونریزی در بدن می شود.
بهتر است در مورد مقدار زردچوبه با پزشک متخصص مشورت کنید تا بدون هیچ گونه نگرانی از این ادویه شگفت انگیز در طول بارداری بهره مند شوید.

آیا می توانیم چای زردچوبه در بارداری بخوریم؟

چای زردچوبه در طول بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود. می تواند موجب تحریک انقباضات رحمی و در نتیجه سقط جنین شود.
زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری
با تمام مزایای گفته شده باید اشاره کرد که زیاده وری در زردچوبه برای قلب مضر است ولی البته اگر آن را با لیمو ترش استفاده کنید اثرات مضرآن را خنثی می سازد .

زردچوبه در بارداری

  • تورج حق وردی

  آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا در بارداری در سایت جسارت

طرز تهیه آلو بخارا در منزل ,طرز تهیه آلو بخارا در خانه,طرز تهیه آلو بخارا,طرز تهیه آلو بخارا,روش تهیه آلو بخارا,طرز پخت آلو بخارا,نحوه تهیه الو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با مرغ,طرز پخت خورشت آلو بخارا,طرز تهیه خورشت آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه ی الو بخارا,طرز تهیه خورش الو بخارا,طرز تهیه خورشت الو بخارا,طرز تهیه ی خورشت آلو بخارا,طرزتهیه خورش الو بخارا,طرز پخت خورش آلو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه مربا آلو بخارا,طرز تهیه ترشی آلو بخارا,طرز تهیه شربت آلو بخارا,طرز تهیه ی مربای آلو بخارا,طرزتهیه مربای الو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا تازه,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش مرغ با آلو بخارا

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب می شوند بهتر است که گوشتی و شیرین باشند و معمولن همه ی آلوها رو می توانیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا.آلو بخارا از خشک کردن انواع آلوها بدست می آید ،که موارد مصرف می تواند به عنوان تنقلات و یا افزودنی به انواع غذاها باشه.آلو بخارا در بازار دو مدل عرضه می شود،مدل طلایی و خوش آب و رنگه و شفاف و معمولا بهش لقب صادراتی میدند ،که پیشنهاد میکنم کلا بیخیالش بشید ،چرا؟ چون با دود گوگرد خشک و آماده می شوند و ضررش خیلی زیاد است و نباید مصرف شود

آلو شامل انواع مختلفی می باشد و خواص آنها کمی با هم متفاوت است. اگر بخواهیم به انواع آلو ها اشاره ای داشته باشیم، می توانیم آلو زرد، آلـو جنگلی، آلو سیاه و… را نام ببریم. آلو از خواص بی شماری بهره مند است، به عنوان مثال سرشار از ویتامین های ( آ ) ، ( ب ) ، ( سی ) بوده و قند خون را کنترل میکند .آلوهایی که در غذا استفاده می شود، اکثرا از نوعی تهیه می شوند که پوست آنها را به راحتی می توان جدا کرد،زیرا موقع پخت غذا، پوست آلو (آلوی خشک شده با پوست) از گوشتش جدا می شود و منظره جالبی به غذا نمی دهد،بنابرین از آلوهایی مانند آلو قطره طلا، برای تهیه آلو خورشتی استفاده می شود.در ادامه روش خشک کردن آلو قطره طلا و تهیه آلو خورشتی را مشاهده می کنید که امیدواریم در آینده به کارتان بیاید

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

اگر خودمان آلو بخارا را در منزل درست کنیم به نفعمان است. آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب میکنین بهتره که گوشتی و شیرین باشه و معمولن همه ی آلوها رو می تونیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا. من از آلوهای زرد و شیرینی که این روزها فراوان بود استفاده کردم. آلوها رو به هر میزان که آماده کردین برای خشک کردن، بعد از شستن و چیدن دم هاشون کنار میذاریم. یک قابلمه متناسب با اندازه آلوها برداشته و با مقدار مناسب آب میذاریم جوش بیاد، ۲ قاشق روغن هم بهش اضافه می کنیم. اگر بافت آلوها نرمه بعد از جوش آمدن آب آلوها رو داخل قابلمه ریخته و زیر گاز رو خاموش میکنیم اما اگر بافت آلو سالم و له شده نیست اجازه میدیم آلوها ی جوش بخوره و بعد از روی حرارت برمیداریم تا به نتیجه دلخواه برسیم♦

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا نوعی خشکبار است که در زبان انگلیسی به آن prune می‌گویند. شما میتوانید آلو بخارا را بعنوان یک میان وعده‌ی مغذی و مقوی استفاده کنید . یکی از فواید مصرف میوه‌های خشک همانند آلو بخارا، تقویت استخوان ها میباشد .

طرز تهیه آلو بخارا در خانه

بعد از اینکه کمی از حرارت افتاد، میبینین که پوست آلوها جمع شده حالا به راحتی میتونین پوست آلوها رو جدا کنین و در سینی یا آبکش بچینین و روش به دلخواه کمی نمک یا شکر بپاشین و اجازه بدین جلوی آفتاب خشک بشه.  دقت کنین که اگر ۲ روز میخواین جلوی آفتاب باشه روز دوم آلوها رو پشت و رو کنین و اگر آفتاب خیلی تیزه این زمان رو کمتر کنین در غیر این صورت تمام بافت آلو خشک میشه و تقریبن هسته های آلو فقط میمونه !  اگر تو آپارتمان زندگی می کنین و فضای کافی برای استفاده از آفتاب ندارین میتونین آلوها رو جلوی باد پنکه خشک کنین.

آلو بخارا

بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که مانع ‌یبوست می‌شود. الو بخارا که به نام های الو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز معروف می باشد ،دارای طبع سرد و تر است .آلو میوه‌ای شگفت‌انگیز و آبدار است که از نظر گیاه‌شاسی به تیره‌ی رزاسه یا گلسرخیان متعلق است. این میوه عضوی از خانواده‌ی آلوهای نوع پرانوس است که هلو، شلیل، و بادام را نیز در بر می‌گیرد. این یکی از معدود میوه‌هایی است که در انواع رنگ‌های مختلف موجود است. گیاهی که این میوه را به بار می‌دهد درختچه‌ای کوچک است که در سراسر جهان به ویژه در چین، امریکا، ژاپن، و اروپا می‌روید و فواید زیادی دارد

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد؟

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگ است که طبیعت سرد و تر دارد.ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارتگرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشد آلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود.

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

  • تورج حق وردی

رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون بالا یا پایین چیست؟

قهوه سبز و فشار خون،رابطه قهوه سبز و فشار خون،قهوه سبز و فشار خون بالا،قهوه سبز و فشار خون پایین،مصرف قهوه سبز و فشار خون،رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون،فواید مصرف قهوه سبز و فشار خون،رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون پایین،مضرات مصرف قهوه سبز و فشار خون،تاثیر قهوه سبز بر فشار خون

قهوه سبز و فشار خون , رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون , رابطه قهوه سبز و فشار خون , تاثیر مصرف قهوه سبز و فشار خون

قهوه سبز و فشار خون

طبق تحقیقات پزشکی قهوه سبز خواص فراوانی برای سلامتی انسان دارد و در زمینه کنترل بسیاری از بیماری‌ها مفید است.شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی‌نظیری برای کاهش وزن دارد.جالب است بدانید در رابطه با اثر قهوه سبز و ماده موثر موجود در آن که با نام کلروژنیک اسید شناخته می‌شود، بر بسیاری از بیماری‌ها مطالعات متعدد صورت گرفته است و قهوه سبز به عنوان پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری‌های کبدی، سنگ کیسه صفرا، سیروز کبدی، سرطان کبد، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون و …. معرفی شده است.اما در رابطه با اثر آن بر لاغری اتفاق نظری وجود ندارد و نظرات متفاوت است.همچنین به علت اینکه قهوه سبز دارای مقادیر کمتری کافئین به نسبت قهوه معمولی می‌باشد، با مصرف قهوه سبز کمتر به عوارض ناشی از کافئین مبتلا خواهید شد.قهوه سبز در حقیقت همان قهوه معمولی خودمان است که هنوز نرسیده است و رنگ سبز آن به علت کال بودن و نرسیده بودن آن است.قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی از کافئین کمتری تشکیل شده است و در حدود ۲۰ درصد قهوه معمولی کافئین دارد؛ در نتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر است و در عوض دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید می‌باشد و روی فشار خون تاثیر می گذارد.قهه سبز دارای خاصیت آنتی اکسیدان است و برای درمان یبوست هم کاربرد دارد

رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون

به صورت علمی کلروژنیک اسید نوعی کافئیک اسید است که در قهوه معمولی و قهوه سبز وجود دارد . ۸۰۰-۵۰۰ میلی‌گرم کلروژنیک اسید در هر لیتر قهوه معمولی وجود دارد و میزان کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز به مراتب بیشتر از قهوه معمولی است. کلروژنیک اسید همچنین در میوه‌هایی چون: سیب، گلابی، بادمجان، گوجه فرنگی،بلوبری، توت فرنگی، سیب زمینی و گیاه بامبو یافت می‌شود. کلروژنیک اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان در سیستم عصبی فعالیت می‌کند و عوامل ایجاد کننده التهاب در سیستم عصبی را سرکوب می‌نماید و به عنوان یک ملین در افراد مبتلا به یبوست کاربرد دارد.

قهوه سبز و فشار خون , رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون , رابطه قهوه سبز و فشار خون , تاثیر مصرف قهوه سبز و فشار خون

همانطور که می دانید قهوه سبز در حقیقت همان قهوه معمولی خودمان است که هنوز نرسیده است و رنگ سبز آن به علت کال بودن و نرسیده بودن آن می باشد. قرص‌های مکمل و یا نوشیدنی‌های قهوه سبز، از این قهوه سبز و کال تهیه می‌شوند. قهوه سبز، آن طعم تلخ و آشنای قهوه معمولی را ندارد و بیشتر به یک نوشیدنی گیاهی شبیه است.قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی از کافئین کمتری تشکیل شده است و در حدود ۲۰ درصد قهوه معمولی کافئین دارد؛ در نتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر است و در عوض دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید می‌باشد.

قهوه سبز و فشار خون بالا

همانگونه که گفتیم قهوه معمولی از کافئین بیشتری و قهوه سبز از کلروژنیک اسید بیشتری تشکیل شده است.

کافئین اثر افزایش دهنده فشارخون دارد و با مصرف قهوه معمولی انرژی در دسترس بدن افزایش می‌یابد. در نتیجه فشارخون، ضربان قلب و فعالیت سیتسم قلبی عروقی شما افزایش می‌یابد.

اما کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می‌شود.

در نتیجه قهوه سبز به دلیل دارا بودن کلروژنیک اسید بالاتر و کافئین کمتر اثرات ضد فشار خون دارد.

تاثیر مصرف قهوه سبز و فشار خون

تاثیرات قهوه و کافئین بر فشار خون و بیماری قلبی در افرادی که فشار خون بالا دارند به طور قطعی مشخص نشده است.

در مطالعه ای که اخیرا در مجله تغذیه بالینی آمریکا چاپ شده است تاثیرات کوتاه مدت و یا بلند مدت مصرف قهوه و کافئین را بر فشار خون بررسی شده و

ارتباط بین مصرف قهوه با احتمال بروز بیماری قلبی را در افرادی که فشار خون بالا دارند نیز ارزیابی گردید.

داده های این بررسی از آزمایشات کنترل شده­ ای که تاثیر کافئین و قهوه را بر روی فشار خون بررسی کرده و

از مطالعات کوهورت انجام شده بر روی ارتباط بین مصرف قهوه و بیماری قلبی، گردآوری شده است.

در پنج بررسی انجام شده مشخص شد وجود 200-300  میلی گرم کافئین در خون، باعث افزایش  حدود 1/8 میلی متر جیوه فشار سیستولیک قلب و

حدود 7/5 میلی متر جیوه فشار دیاستولیک قلب می شود. این افزایش فشار خون در یک ساعت بعد از مصرف کافئین دیده شد و کمتر از سه ساعت نیز طول کشید.

در سه مطالعه ای که بر روی اثرات طولانی مدت (دو هفته ای) قهوه انجام شده بود، در مقایسه با رژیمهای بدون کافئین و نیز رژیم هایی با قهوه ی بدون کافئین، افزایش فشار خون دیده نشده بود.

در مرحله ی آخر، در هفت مطالعه ی کوهورت انجام شده هیچ شواهدی مبنی بر وجود ارتباط بین مصرف دائمی قهوه و افزایش خطر بیماری قلبی یافت نشد.

در افرادی که فشار خون بالا دارند، مصرف کافئین باعث افزایش ناگهانی فشار خون کوتاه مدت ( به مدت سه ساعت) می شود.

با این وجود، شواهد موجود ارتباطی را بین مصرف طولانی مدت قهوه و افزایش فشار خون و

یا بین مصرف دائمی قهوه و افزایش خطر بیماری های قلبی در افرادی که سابقه ی فشار خون بالا دارند، نشان نمی دهد. 

قهوه سبز و فشار خون , رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون , رابطه قهوه سبز و فشار خون , تاثیر مصرف قهوه سبز و فشار خون

همانطور که مشخص شد قهوه ممکن است فشار خون افراد را افزایش بدهد اما در طولانی مدت تاثیر منفی بر روی فشار خون و نیز بیماری های قلبی ندارد؛

لذا نمی توان افراد را از مصرف این گونه نوشیدنی ها منع کرد، حتی افرادیکه فشار خون بالا دارند. اما در مصرف قهوه نیز همانند هر نوع ماده خوراکی دیگر باید رعایت تعادل انجام شود و

در فشار خون بدخیم و یا حاد باید مشورت با متخصص تغذیه صورت گیرد.

قهوه سبز و فشار خون پایین

یکی از شایعاتی که درمورد قهوه و مضرات آن وجود دارد، تاثیری است که بر بالا بردن فشارخون دارد.

بااینکه یک افزایش جزئی در فشارخون ایجاد می‌کند،

فقط برای آنها که به طور طبیعی فشارخون بالا دارند و زنان باردار می‌تواند مشکل‌ساز باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که محدود کردن

مصرف قهوه به ۲ فنجان در روز می‌تواند ضرر آن بر سلامت کودک را کاهش دهد.

قهوه سبز و فشار خون , رابطه مصرف قهوه سبز و فشار خون , رابطه قهوه سبز و فشار خون , تاثیر مصرف قهوه سبز و فشار خون

قهوه سبز درصد کافئین کمی داشته و مضرات قهوه معمولی را ندارد و تاکنون مضرات خاصی برای آن بیان نشده است.

قهوه سبز در حاملگی

قهوه سبز در اصل همان قهوه خام یا تفت داده نشده است که به علت کال بودن و نرسیدن آن رنگی سبز دارد.از نظر طعم و مزه بیشتر از آنکه طعمی تلخ و دلچسب شبیه قهوه را داشته باشد مزه ای نزدیک به دمنوش های گیاهی و درمانی را دارد واز نظر مقدار کافئین هم فقط حدود 20 % کافئین قهوه را دارا میباشد به همین دلیل مصرف کنندگان قهوه سبز میتوانند زیاد نگران عوارض ناشی از مصرف زیاد کافئین نباشند.قهوه سبز بسیار مفید است و باعث لاغری بدون عوارض می شود و با خیال راحت می توان با قهوه سبز لاغر شد

قهوه سبز

جالب است بدانید که چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر و نتیجه ثابت شده، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی. دانه قهوه سبز تاثیرگذارتر از دیگرمحصولات است. بیشترمحصولات موجود در بازار عصاره‌شان را از مواد دیگر شیمیایی می‌گیرند. این کار را برای کم کردن هزینه‌شان انجام می‌دهند اما تاثیر گذاری‌شان را نیز کاهش خواهد داد.یکی از خواص قهوه سبز این است که تا حدی باعث کاهش اشتها می‌شود. مهم‌تر از آن، چیزی که درباره قهوه سبز گفته می‌شود این است که قهوه به‌دلیل دارا بودن کافئین، می‌تواند تا حدی متابولیسم بدن را افزایش دهد. همین افزایش متابولیسم، چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد، بنابراین واقعیت این است که قهوه سبز روی کاهش وزن تاثیر دارد اما این خاصیت زمانی است که قهوه به‌طور منطقی مصرف شود. به‌علاوه این تاثیرات به شکل اعجاب‌انگیز نیست و نمی‌تواند کاهش وزن چند کیلو در ماه ایجاد کند.

قهوه سبز ، خواص قهوه سبز , قهوه سبز چیست , قهوه سبز و لاغری , قهوه سبز نحوه مصرف

شاید تا به حال اسم قهوه ی سبز را شنیده باشید که به عنوان یک قهوه موثر در کاهش وزن که می تواند به شما کمک کند.عصاره قهوه سبز به عنوان یکی از مکمل های است که برای کاهش وزن بسیار معرفی می شود.GCE در قهوه خام یا قهوه ی سبز وجود دارد البته در قهوه های معمولی نیز دیده می شود ولی در برشته کردن آن بیشترین خواص خود را از دست می دهد.زمانی که قهوه برشته می شود و برای فروش آماده می گردد به رنگ قهوه ی تبدیل می شود ولی دانه های قهوه بصورت طبیعی و خام رنگ سبز دارند.قهوه ی سبز و ماده های موثری با نام کلروژنیک که در آن وجود دارد می توان سبب پیشگیری از بیمارهای متفاوتی شود که می توان در این رابطه به بیماری های مانند دیابت، سنگ کیسه صفرا ، فشار خون ، بیماری های کبدی و…. اشاره کرد.میزان کافئینی که در قهوه ی سبز وجود دارد از قهوه ی معمولی کمتر است و عوارضی که از کافئین می توانند ناشی شوند در قهوه ی سبز کاهش پیدا می کنند و در مقابل کلروژنیک اسید زیادی در قهوه سبز وجود دارد.

آیا می دانید قهوه سبز را چگونه بخوریم تا لاغر شویم

قهوه سبز را چگونه بخوریم , قهوه سبز را چگونه دم کنیم , قهوه سبز را چگونه مصرف کنیم , قهوه سبز را چگونه استفاده کنیم

قهوه سبز برای لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به طریقه مصرف و خواص قهوه سبز برای لاغری چگونه مصرف شود می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.چاقی یکی از مشکلاتی است که این روزها افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند.خیلی ها را می بینیم که در آرزوی لاغرشدن هستند و رژیم های سخت و ورزش های سنگین را انجام میدهند ولی باز هم نمی توانند به آنچه که می خواهند برسند. در مقابل این روش ها باید روشی را به کار بگیریم که بتواند در سوختن چربی ها و لاغر کردنمان موثر باشد.

قهوه سبز برای لاغری , قهوه سبز برای لاغری مناسب است , قهوه سبز برای لاغری خوبه , قهوه سبز برای لاغری موثر است

شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی‌نظیری برای کاهش وزن دارد.در حال حاضر راهکارهای مختلف و زیادی برای کنترل وزن بکار گرفته می‌شود ومکمل های بسیار متنوعی برای کاهش وزن تحت عنوان “کمک لاغری” توسط شرکت‌های دارویی به فروش می‌رسند.

قهوه سبز و فشار خون

  • تورج حق وردی